小顔ダイエットと骨格

小顔になるためにダイエットをする場合に知っておかなければならないことは、顔の骨格についてです。顔には土台となる頭蓋骨やあごの骨などの骨格があります。よくいう小顔、大顔もまずはこの骨格が基本となっています。

顔は、もともと顔を形成する骨が大きければ、人よりどうしても大きくなってしまうものです。どんなあごの骨の形かによっても、顔の印象はだいぶ違います。顔が大きく見られがちなのが、顎の骨が横に広がっているような、いわゆるエラの張っている人です。あまりあごの骨が発達していない人は、反対に華奢な顔つきになるといいます。

近頃は小顔ブームもあって、小顔ダイエットはいろいろと注目されています。小顔のためのダイエット方法は２つに分かれるようです。小顔になるダイエット方法のひとつは、マッサージや特別な表情等で顔の筋肉を刺激して、引き締めるというものです。顔の周りのリンパをマッサージして血行を促進させる方法が、二つ目です。

小顔効果を高めるために、顔のむくみを取るという方法です。顔へのダイエット効果はいずれの方法にもありますが、限界はあるようです。ダイエット効果が出るのは、体のダイエットと違い顔の脂肪はもともと少ないので、あごの周りと頬が少々というのがほとんどです。顔のダイエットは、サイズが大きく変わるようなものではなく、中心になるのは表情に違いが出るものです。

サイズが大幅に小さくなるように、小顔ダイエットをして小顔を手に入れたいのであれば、矯正を骨格からするのが一番現実的といえるのではないでしょうか。